电竞椅不适合哪些人睡

电竞椅是许多年轻人追逐时尚的装备，可是你知道吗？电竞椅并不适合每一个人睡觉。这里有几类人不宜长时间使用电竞椅睡眠，让我们一起了解下为什么。

不适合腰椎病人使用电竞椅

电竞椅的设计理念来自游戏的需要，椅背通常倾斜度较大，并且椅子座椅坐垫也相对较短，不适合长时间静坐。特别是腰椎病人，要避免坐着腰部处于过度弯曲的状态。如果腰椎长时间保持不自然姿势的话，会加重或者导致腰椎疼痛加重，我们可以用躺在床上或靠垫子体位来保证睡眠过程的舒适度。

不适合身高较高或者床宽不够使用电竞椅

电竞椅长宽不如床铺，相对比较窄小，它的设计比较适合一些身材娇小的人。当身高较高的人使用电竞椅时，抬头必须依赖于脖子，这样会对颈椎产生负担，随着时间的推移，不但会导致颈椎疼痛，还会难以入睡。

另外，床铺并没有像电竞椅那样的固定扶手和侧面支撑，而电竞椅的固定扶手，在长时间睡眠时，会导致身体的局部异块压迫，这不仅会让人的血液循环不畅，更容易导致身体部位麻木，关节僵硬，肌肉和韧带的损伤，我们应该选择床铺，尽量不要采用电竞椅方式来睡觉。

不适合有睡眠障碍人使用电竞椅

睡眠障碍症状主要包含失眠，梦魇，入睡困难等问题，而电竞椅的背部设计，会让人的身体长时间保持放松（休息）状态，长期使用电竞椅可能会诱发失眠等冻症，累积影响健康，因此，有睡眠障碍者要避免使用电竞椅长时间睡眠。在这方面，我们可以选择使用一些躺椅等更加舒适的睡眠设备，这对于改善睡眠质量有很大的帮助。

结语

总的来说，电竞椅是为长时间坐在前面的玩游戏的年轻人设计的，虽然其设计风格非常独特，但是对于某些人群，并不适合睡眠。因此，我们在选择睡眠方式时，要结合自身的需求和身体状况，选择合适的睡眠设备，以保证我们的健康和舒适境遇。